Rotina Diária - Parte 1 (Aulas de Manhã)

Hoje, e como primeiro post, decidi escrever sobre a rotina diária "perfeita" que a maioria de nós sonha/quer ter mas acaba por nunca conseguir... com estas dicas de certeza que irás melhorar em alguns aspetos.

Para quem tem aulas de manhã:

7h00 - Hora de acordar! Espreguiça-te bem para depois não teres mais preguiça...
7h05 - Toca a ir para a casa de banho. Lava bem a cara e se és como eu toma um duche rápido.
7h30 - Veste-te.
7h35 - Toma o pequeno-almoço (O teu pequeno-almoço deve incluir cereais, laticinios e fruta...)

  

7h45 - Lava os dentes... escova-os bem para ficarem bonitos.
7h50 - Confirma se não te esqueceste de nada e se estás pronto(a) a sair, veste o casaco e podes ir!

*Se tens aulas às 8h00 tenta sair de casa um pouco mais cedo do que 7h50, se fores como eu que tem aulas às 8h15 sai apenas às 8h00 e se tens aulas ainda mais tarde (és um sortudo) sai apenas 15/20mins antes das aulas começarem.

8h00/8h15/8h30 até às 13h00, 13h15, 13h30 - Aulas (não te esqueças de comer algo a meio de manhã, eu costumo optar por comer uma peça de fruta ou então compro uma sandes ou bolo no bar da escola)

13h45 - Almoço! 

14h00 - Começa a fazer os teus trabalhos de casa... Fá-los com calma e se tiveres dúvidas não hesites em querer tirá-las (aponta num papel e depois fala com o professor)

15h00 - Estudar... Estudar pode ser secante e muito aborrecido, mas deves estudar sempre a matéria das disciplinas que menos gostas/percebes e pratica alguns exercícios do teu livro ou de livros de apoio (eu respondo sempre às questões que tão nos manuais e no cad. de atividades)

17h00 - Lanche, deves sempre comer alguma coisa a meio da tarde.

17h15 - Prepara já a mochila para o dia seguinte (menos uma coisa para fazeres à noite)

17h30 - Agora sim, vai ver TV, vai ao pc, joga na Wii, na PlayStation, pratica desporto...It's Your TIME.

19h45 - Toma um banho e relaxa!

20h00 - Jantar! Não comas demais pois ficas com dor de barriga, se quiseres mais tarde podes tomar um copo de leite ou um chá de cidreira, de camomila,...etc.

20h30 - Escolhe a roupa para o dia seguinte e vai conviver com a tua família.

22h00 - Dormir... eu sei que é horrível deitar-mo-nos tão cedo mas pensa positivo, de manhã estarás muito bem, sem sono e sem olheiras (que estragam a beleza, sejas tu rapaz ou rapariga).

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